76 visitors think this article is helpful. 76 votes in total.

Диабет. Лечение диабета. Рецепты народной медицины при диабете.

Огурцы от диабета

От диабета принимать раза в день по чайной ложке горчичного. огурцы. Сахарный диабет имеет всегда характерные симптомы, по которым можно его распознать: сильная жажда, частое мочеиспускание и как следствие всего этого обезвоживание организма. Если у вас показатели оказались выше нормы, и вам поставили соответствующий диагноз, то тогда нужно принимать профилактические и поддерживающие меры, которые помогут продолжать жить нормальной, полноценной жизнью. Все эти рекомендации связаны с правильным питанием, борьбой со стрессами и депрессиями, более активным образом жизни – все о чем, уже писала в предыдущей статье «Сахарный диабет, признаки, симптомы, лечение» Твоя На сегодняшний день, к сожалению, сахарный диабет неизлечим, но всегда существовали народные средства, для облегчения и поддержания людей, страдающих сахарным диабетом. Существует много народных рецептов лекарственных трав и сборов, используемых при этом заболевании. При выборе приема тех или иных средств на основе лекарственных трав нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Далее нужно принимать тройчатку: разовую смесь 1 раз в неделю в течение всего года. Для контроля через месяц с начала приема этого средства проверьте сахар в крови. Листики молодого одуванчика очень хорошо понижает сахар к крови, их добавляют в салаты, супы, мясной фарш. Если листья не молодые, то их нужно предварительно вымочить в соленой воде для того, чтобы из них вышла вся горечь. Можно в день съедать по 150 – 200 г листьев одуванчика, одуванчик так же помогает при лечении ревматических заболеваний, подагре, отложении солей, геморрое. Жгучую крапиву заваривают как чай и пьют по 1 стакану 3 раза в день. Однако, если у вас есть склонность к тромбообразованию, то данное лечение вам не подойдет. Вы тогда можете попить чаи из черничного или брусничного листа. Плоды рябины черноплодной содержат сорбит, что важно для питания больных сахарным диабетом. Поэтому если у вас на даче растет этот кустарник, то кушайте в сезон созревания его ягоды, это поможет снизить уровень сахара в крови. Обычно при диагностировании этого заболевания назначают препарат Адиурекрин. Но он способствует только снижению чувства мучительной жажды. Прополис можно применять вместе с аптечным адиурекрином. Люди, которые решают не сдаваться на волю этого недуга, пробуют различные способы лечения. Есть примеры тому, что синтез этих двух средств помогает избавиться от несахарного диабета, который врачи считают неизлечимым. Возможно, данный рецепт поможет еще кому-то справиться с этой болячкой. Всякое лечение травами нужно проводить курсами, обычно продолжительность траволечения составляет 2 недели, потом делается недельный перерыв. Все данные народные методы лечения сахарного диабета себя хорошо зарекомендовали и являются весьма эффективными. Каждый день капать в столовую ложку воды по 16-18 капель либо с молоком.

Next

Огурцы от диабета

Как лечить диабет народными средствами. лучшие домашние средства от запаха пота в. Известно, что такой овощ, как огурец на 96% состоит из воды, а также содержат не самое большое количество витаминов. В то же время находящиеся в нем полезные вещества радуют собственным многообразием при «сахарном» недуге не только первого, но и второго типа. Так, в них есть витамины категорий B, PP, C, пантотеновые кислоты, каротин, натрий, цинк, железо и его соединения, йод, сера, фосфор и магний. Наряду с этим стоит отметить клетчатку и пектины, которые входят в его состав, делают более сильной перистальтику ЖКТ в общем, а также помогают быстрее вывести холестерин. Однако необходимо более конкретно остановиться на том, в чем именно заключается польза от употребления огурцов при сахарном диабете любого типа. В том случае, когда диабет протекает по осложненному сценарию, а также при наличии отеков и излишне высокой массы тела у больного, такой овощ, как огурец в ежедневном рационе человека просто незаменим. Врачи рекомендуют обязательно включать их в диету, даже с учетом того, что они положительно воздействуют на определенное увеличение соотношения глюкозы (при низком сахаре) в крови за счет наличия в них углеводов. Однако этот эффект отличается краткосрочностью и гораздо более важным является то, что микроэлементы и соли минерального типа в их перечне пребывают в более чем оптимальном сочетании, которое полезно для человеческого здоровья. Именно в связи с этим огурцы при «сахарном» заболевании первого и второго типа полезны. Также представленный недуг достаточно часто проходит в сопровождении ожирения и отложения солей в области суставов, диабетической стопе. Кроме этого, если отсутствуют какие-либо противопоказания, медицина настоятельно рекомендует проводить разгрузочные дни, суть которых заключается в употреблении этого овоща. Так, в один подобный день человек должен: С учетом подобной перспективы необходимо помнить о том, что огурцы характеризуются очевидным слабительным воздействием и полезны в случае запоров, а также атонии ЖКТ. Таким образом, употребление огурцов при сахарном диабете любого типа будет более чем оправдано. Для того чтобы эффект был максимальным, необходимо соблюдать определенные правила. Но важно при этом не есть слишком много данного овоща, потому что это может быть вредно, как и в случае с чрезмерным употреблением любого продукта питания, например, грибами. Особенно это может быть вредно при «сахарном» недуге первого и второго типа. Оптимальным количеством, допустимым для употребления, будет две-три штуки среднего размера. Лучше всего есть их не все одновременно, а разделить равномерно в течение 24-х часов. Как известно, огурцы употребляют именно в сыром виде, с учетом этого самым полезным следует считать приготовление всевозможных овощных салатов. Они будут, одновременно, низкокалорийными и полезными для диабетиков. Как уже было сказано выше, соленые и маринованные огурцы действительно более чем допустимо есть при сахарном диабете не только первого, но и второго типа. Она состоит в следующем: Огурцы в таком виде, употребляемые при диабете, окажутся наиболее полезны на начальной и последующей стадии. Такие огурцы следует солить по самому стандартному рецепту, если же в составе находится сахар, то его необходимо заменить на сорбит. Прием еды должен состоять из пяти-шести раз в течение суток и каждый раз сопровождаться именно огурцами. В таком случае они будут гораздо более полезны при сахарном диабете не только первого, но и второго типа. Также маринованные огурцы нежелательно замораживать или долгое время держать в холодильной камере, потому что в таком случае они теряют большую часть своих полезных свойств. Лучше всего хранить их в достаточно прохладном и темном месте. Допускается также добавлять их во всевозможные блюда для диабетиков.

Next

Диета при диабете го типа Все о диетах — Фитнес.

Огурцы от диабета

На самом деле диета при диабете или диабетическое питание может быть изысканным, разнообразным и даже включать полезные сладости. зеленый, красный, порей, шалот, огурцы, помидоры, сладкий перец, ревень, репа, стручковая фасоль, листовые овощи, баклажаны, корень сельдерея, чеснок. Прочитайте, что можно есть при диабете, а потом готовьте вкусные и полезные блюда из разрешенных продуктов. На этой странице приводятся списки продуктов, которые можно есть при нарушенном обмене глюкозы. Информация предназначена для пациентов, имеющих следующие заболевания: Сайт распространяет информацию о низко-углеводной диете, которая снижает сахар в крови и защищает от осложнений диабета. Ниже приводятся реальные отзывы пациентов, которые перешли на нее. Избегайте пищевых углеводов, если хотите держать стабильно нормальный сахар и уберечься от осложнений на сердце, ноги, почки и зрение. Какие продукты разрешены для диеты №9, узнайте в статье "Диетический стол №9 при сахарном диабете". Многие любимые продукты придется исключить, потому что они слишком быстро и сильно повышают уровень глюкозы в крови. Питание диабетиков может быть здоровым, при этом разнообразным, вкусным и сытным. Основные разрешенные продукты для больных диабетом: Мясо, рыбу и птицу - ешьте любые, какие вам нравятся. Молочные продукты всегда выбирайте нормальной жирности, никогда не покупайте и не ешьте обезжиренные. Не беспокойтесь насчет жиров, которые будете съедать, если только это не маргарин. Натуральные насыщенные жиры повышают уровень холестерина, но не плохого ЛПНП, а хорошего ЛПВП. Чем меньшую термическую обработку проходят овощи и зелень, тем лучше. Некоторые продукты желательно протестировать - с помощью глюкометра установить, как они влияют на ваш сахар в крови. Также нужно тестировать все новые продукты, которые больной диабетом собирается включить в свой рацион. Таким образом, коэффициент атерогенности улучшается. Низко-углеводная диета не только нормализует сахар в крови, но и защищает от инфаркта. Если они не улучшаются - значит, диабетик нарушает диету или у него нарушенный обмен глюкозы осложнен сопутствующей нехваткой гормонов щитовидной железы. Овощи и зелень, содержащие клетчатку, необходимы для правильного питания при диабете, вместе с источниками белков. Распечатайте списки разрешенных продуктов, которые приведены выше. Держите их на кухне, а также носите с собой в продуктовый магазин и на рынок. С высокой вероятностью, с помощью низко-углеводной диеты гестационный диабет удастся взять под контроль, не прибегая к уколам инсулина. Вместо этого почаще проверяйте сахар в крови, особенно во время простуды и других инфекционных заболеваний. Больным диабетом 1 типа можно использовать сахарозаменители, главным из которых является стевия. Однако это получается не во всех случаях, в зависимости от тяжести нарушения обмена веществ у пациентки. Пациентам, страдающим диабетом 2 типа, лучше обходиться вообще без заменителей сахара. Пока ребёнок соблюдает диету и у него держаться нормальный сахар, он не будет отставать от сверстников ни в росте, ни в умственном развитии. Потому что все эти средства мешают похудению, даже если не содержат калорий.

Next

Огурцы понижают уровень сахара в крови

Огурцы от диабета

Большое содержание клетчатки и воды в огурцах помогают снизить уровень сахара в крови без. Очень скоро начнется сезон и огурчиков можно будет покушать вдоволь. Поэтому предлагаю рецепт огуречного салата с тмином и мятой. Готовится на скорую руку, вкус приятный и очень необычный. Подготовить огурцы: помыть, обязательно окатить кипятком (дабы убрать вредную химию, которой грешат весенние овощи), разрезать пополам, удалить семена и порезать тонкими ломтиками. Перемешать оставшиеся ингредиенты, добавить огурцы, заправить нежирной сметаной.

Next

Огурцы от диабета

Сахарный диабет. кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы. придется совсем отказаться от. Продукты, которые содержат большое количество углеводов могут вызвать нежелательные всплески уровня сахара в крови. В противоположность этому, продукты, которые содержат больше клетчатки и с низким содержанием сахара и крахмала могут помочь понизить уровень сахара в крови. В овощах без крахмала, в которых высокое содержание воды и волокна (~95%), таких как огурцы, могут играть роль в снижении уровня сахара в крови. 100 грамм огурцов содержат всего 0,8 грамма крахмала и 1,7 грамма сахара. По данным Американской диабетической ассоциации, овощи не содержащие крахмала, такие как огурцы, имеют очень небольшой потенциал, чтобы вызвать повышение в сахара в крови. Кроме того, 100 грамм огурцов содержат 0,5 грамма клетчатки и только 16 калорий. Согласно исследованиям Университета Иллинойса был сделан вывод — если съедать 20 граммов клетчатки на каждые 1000 калорий, то это может помочь снизить уровень сахара в крови, без существенного потребления калорий. Когда уровень глюкозы в крови слишком высок, вода играет важную роль в вымывании избытка сахара из вашего тела. Так как на 95 процентов огурец состоит из воды, они могут помочь снизить уровень сахара в крови, помогая увеличить потребление воды и вымыть лишний сахар из Вашего организма.

Next

Народные рецепты от сахарного диабета применять или нет?

Огурцы от диабета

Очень полезным при сахарном диабете является сок огурца, подорожника блошиного, кислого граната, мяты и розовой воды. Так же рекомендуют принимать горчичное семя раза день по г. Фитотерапию и другие методы при сахарном диабете нужно применять регулярно при постоянном контроле. Современное лечение сахарного диабета всегда проходит с постоянным контролем уровня сахара в крови, обследованием у врача и прочими необходимыми действиями, способствующими поддержанию нормальной жизни больного и препятствующими развитию осложнений. Что касается народных рецептов – вылечить ими сахарный диабет, конечно же, нельзя, но можно использовать их в качестве вспомогательного средства (на фоне традиционного лечения) для понижения уровня глюкозы в крови и лечения язв. Итак, какие рецепты предлагает при диабете народная медицина? Сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение. Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача!

Next

Огурцы от диабета

Лекарства от сахарного диабета подробная и полезная статья. Таблетки от диабета. Потому что когда сахар в крови у вас будет держаться стабильно нормальный, то самочувствие улучшится, а грозные осложнения диабета отступят. Он изменяет жизнь миллионов больных диабетом, может изменить и и вашу. Также эта статья предназначена для людей, которые не болеют диабетом, но у них проблема — гипертония в сочетании с избыточным весом или клиническим ожирением. Людям, которые интересуются профилактикой инфаркта и инсульта, пригодятся списки запрещенных продуктов на низко-углеводной диете в этом разделе и еще в этом, а также список продуктов, которые им рекомендуется есть, чтобы привести свое давление в норму. Гипертония ожирение = проявления метаболического синдрома. Это нарушение обмена веществ, которое можно контролировать с помощью низко-углеводной диеты, чтобы понизить артериальное давление до нормы. то у многих больных с годами образуется диабет 2 типа. Правда, большинство до этого не доживают, потому что инфаркт или инсульт убивают их еще раньше. Если вы хотите хорошо понять причину своей гипертонии, чтобы успешно ее лечить, то изучите статью «Инсулинорезистентность — пониженная чувствительность клеток к действию инсулина«. Мы кратко обсудили низко-углеводную диету для лечения гипертонии. Теперь вернемся к основной теме — как понизить сахар в крови до нормы при диабете типа 1 и типа 2. Если вы хотите взять свой диабет под контроль, то должны перейти на низко-углеводную диету, которая подробно описана здесь. Традиционная “сбалансированная” диета не позволяет нормально контролировать сахар в крови, как бы ни старались точно рассчитать дозы инсулина и/или таблеток. Низко-углеводная диета — это главное и абсолютно необходимое средство лечения для всех больных, независимо от того, какой у вас тип диабета и насколько тяжело он протекает. Без низко-углеводной диеты результаты лечения диабета в любом случае оказываются плачевные, зато с ней они становятся хорошие, и причем быстро. Сахар в крови начинает падать до нормы уже через 2-3 дня, и это на самом деле так, а не просто заманчивое рекламное обещание. Вы обязательно должны контролировать свое питание, если желаете избежать осложнений диабета. Низко-углеводная диета для лечения диабета 1 и 2 типа — это главное, что “проповедует” наш сайт. Врачи-эндокринологи на приеме и на занятиях в “школах диабета” долго объясняют больным диабетом, как правильно питаться. Когда начнете питаться по нашим рекомендациям, то для вас станет реально поддерживать низкий сахар в крови, как у здоровых людей, т. Но если они пропагандируют “сбалансированную” диету, то эти рекомендации не только бесполезны, но и по-настоящему вредны. Наш подход к лечебному питанию при нарушениях углеводного обмена часто оказывается прямо противоположным общепринятому. Хорошая новость в том, что вам не нужно ничего принимать на веру. Сначала убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать). Потом почаще измеряйте свой сахар, иногда проводите тотальный контроль сахара в крови. И сразу увидите, какая диета при диабете приносит пользу, а какая — вред. Ниже в статье содержатся списки запрещенных и разрешенных продуктов. Изучив эти списки, вы согласитесь, что низко-углеводная диета — разнообразная, вкусная и сытная. Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при сахарном диабете получите здесь Врач наверняка советовал вам питаться “сбалансировано”. Вы наверняка уже убедились, что это приводит к значительным колебаниям сахара в крови. А если пытаться снизить сахар в крови до нормы, то учащаются случаи гипогликемии. Мы предлагаем при диабете 1 и 2 типа делать упор на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами, а углеводов есть как можно меньше. Потому что именно углеводы в вашем рационе вызывают колебания сахара в крови. Сейчас желательно прочитать статью “Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать”. Вам не понадобится покупать какие-то БАДы или дополнительные лекарства. Хотя витамины при диабете принимать очень желательно. Если вы лечитесь от нарушений углеводного обмена с помощью таблеток, понижающих сахар, и/или уколов инсулина, то дозировки этих средств уменьшатся в несколько раз. Вы сможете снизить сахар в крови и стабильно поддерживать его близко к нормам для здоровых людей. При диабете 2 типа — большой шанс, что можно будет полностью отказаться от инсулина. Прежде всего, убедитесь, что у вас действительно точный глюкометр. Если вы используете глюкометр, который сильно «врет», то все мероприятия по лечению будут бесполезными. Почитайте, какие бывают проблемы с ногами при диабете и, например, к чему приводит диабетическое поражение нервной системы. Расходы на глюкометр и тест-полоски к нему — это «мелочи жизни», по сравнению с неприятностями, которые причиняют осложнения диабета. Через 2-3 дня вы увидите, что сахар в крови стремительно приближается к норме. Еще через несколько дней бодрое самочувствие укажет, что вы идете верным путем. Но это длительный процесс, он занимает месяцы и годы. Как решить, стоит ли придерживаться низко-углеводной диеты? Чтобы ответить, ваш лучший помощник — качественный глюкометр. Измеряйте сахар в крови несколько раз в день — и увидите все сами. Это касается и любых других новых методов лечения диабета, которые вы захотите попробовать. Тест-полоски для глюкометра стоят дорого, но это сущие копейки, по сравнению с расходами на лечение осложнений. Сложнее всего тем больным диабетом, у которых развились осложнения на почки. Предполагается, что на ранних стадиях диабетического поражения почек можно затормозить развитие почечной недостаточности, если нормализовать сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты. Но если диабетическая нефропатия уже достигла поздней стадии (скорость клубочковой фильтрации ниже 40 мл/мин), то низко-углеводная диета противопоказана. Подробнее читайте статью «Диета для почек при диабете«. В апреле 2011 года завершилось официальное исследование, которое доказало, что низко-углеводная диета может обратить вспять развитие диабетической нефропатии. Его проводили в медицинской школе Mount Sinai, Нью-Йорк. Подробнее вы можете узнать здесь (на английском языке). Правда, нужно добавить, что эти опыты проводили еще не на людях, а пока только на мышах. Эффективное лечение диабета 1 и 2 типа — общая стратегия: Хорошая новость в том, что многим диабетикам для эффективного лечения оказывается достаточно одной только низко-углеводной диеты. Причем это касается не только больных диабетом 2 типа, но даже тех, кто болеет диабетом 1 типа в мягкой форме. Часто люди, которые лечились инсулином и/или таблетками от нарушений углеводного обмена, после изменения своего питания обнаруживают, что им больше не нужно колоть инсулин или принимать лекарства. Потому что их сахар в крови держится стабильно нормальный и без этого. Хотя заранее мы никому не обещаем, что можно будет “спрыгнуть” с инсулина. Но Фрукты и пчелиный мед содержат много быстродействующих углеводов, поэтому они категорически запрещены на низко-углеводной диете при диабете. Отказаться от фруктов может быть весьма тяжело, но это необходимо. С помощью глюкометра убедитесь, что фрукты вызывают скачки сахара в крови, и попрощайтесь с ними навсегда. Увы, та же проблема касается большинства наших любимых овощей. Для чего стараться сохранить живыми свои оставшиеся бета-клетки поджелудочной железы? Если соблюдать режим, то можно избежать перехода на инсулин при диабете 2 типа. Для диеты при нарушениях углеводного обмена подходят только овощи из списка разрешенных. А больные диабетом 1 типа могут продлить период “медового месяца” на многие годы и десятилетия, теоретически — на всю жизнь. Во-вторых, чтобы стать самым подходящим кандидатом на лечение диабета с помощью новых методов, как только появится такая возможность. Нужно знать, что такое “эффект китайского ресторана” и другие типичные проблемы. Изучите статью “Почему на низко-углеводной диете могут продолжаться скачки сахара, и как это исправить”. Как приучиться кушать в меру и прекратить приступы обжорства — это главная проблема для больных диабетом 2 типа. Для этого найдите себе другие удовольствия в жизни, вместо переедания. Также, уменьшите нагрузку, которую вы тащите по работе и/или в семье. Насчет строгого отказа от всех запрещенных продуктов. Очевидно, что их список, который приведен ниже в этой статье, будет не полным. Только вы отвечаете за свое здоровье и предотвращение тяжелых осложнений. Вы всегда сможете найти продукт с сахаром или крахмалом, который в него не попал, и “согрешить”. Давайте обсудим, как часто нужно измерять сахар в крови глюкометром, если вы контролируете свой диабет с помощью низко-углеводной диеты, и зачем вообще это делать. Общие рекомендации по измерению сахара в крови глюкометром изложены в этой статье, прочитайте обязательно. Одна из целей самоконтроля сахара в крови — выяснить, как на вас действуют те или иные продукты. Многие диабетики сразу не верят тому, о чем узнают на нашем сайте. Им нужно просто проконтролировать свой сахар в крови после употребления продуктов, которые запрещены на низко-углеводной диете. Померьте сахар через 5 минут после еды, потом через 15 минут, через 30 и далее через каждые 2 часа. Нужно выяснить, как на ваш сахар в крови действуют разные продукты. Узнайте это, измеряя его глюкометом несколько раз в день, через 1 и 2 часа после еды. Проверьте, повышают ли ваш сахар творог, помидоры, подсолнечные семечки, грецкие орехи и другие «пограничные» продукты. Практика показывает, что все больные диабетом по-разному реагируют на разные продукты. Существуют “пограничные” продукты, такие, как творог, томатный сок и другие. Как вы на них реагируете — можно узнать только по результатам самоконтроля сахара в крови после еды. Некоторые диабетики могут кушать пограничные продукты понемногу, и у них не будет скачка сахара в крови. Но большинству людей, страдающих нарушениями углеводного обмена, все же следует держаться от них подальше. Ниже приводится список продуктов, от которых придется отказаться, если вы хотите снизить сахар в крови и поддерживать его в норме при диабете 1 и 2 типа. Все продукты из сахара, картошки, круп и муки: Не ешьте ни грамма запрещенных продуктов, ни при каких обстоятельствах! Не поддавайтесь искушению в гостях, в ресторане, в самолете. Всегда имейте при себе закуску из подходящих для вас продуктов — сыр, буженина, вареные яйца, орехи и т. В крайнем случае, лучше несколько часов поголодать, чем съесть запрещенных продуктов, а потом гасить скачок сахара в крови. Наибольшее недовольство у диабетиков и людей с нарушенной толерантностью к глюкозе (метаболический синдром, преддиабет) вызывает необходимость отказаться от фруктов и от многих витаминных овощей. Это самая большая жертва, на которую придется пойти. Но иначе снизить сахар в крови и стабильно поддерживать его в норме никак не получится. Следующие продукты вызывают резкий скачок сахара в крови, поэтому их нужно исключить из вашего рациона. К сожалению, при нарушениях углеводного обмена все эти фрукты и овощи приносят намного больше вреда, чем пользы. Фрукты и фруктовые соки содержат смесь простых сахаров и сложных углеводов, которые в организме человека быстро превращаются в глюкозу. Проверьте это сами, измеряя сахар в крови глюкометром после еды. Фрукты и фруктовые соки на низко-углеводной диете при диабете категорически запрещены. Отдельно упомянем фрукты с горьким и кислым вкусом, например, грейпфруты и лимоны. Горькие и кислые они не потому, что в них нет сладости, а потому что вместе с углеводами в них присутствует много кислот. Они содержат не меньше углеводов, чем сладкие фрукты, и поэтому точно так же попадают в черный список. Если вы хотите нормально контролировать диабет, то прекратите есть фрукты. Это совершенно необходимо, что бы ни твердили ваши родственники, друзья и врачи. Почаще измеряйте сахар в крови после еды, чтобы увидеть, какой благотворный эффект оказывает эта героическая жертва. Не беспокойтесь, что будете получать недостаточно витаминов, которые содержатся во фруктах. Все необходимые витамины и клетчатку вы получите из овощей, которые входят в список разрешенных для низко-углеводной диеты. Изучать информацию на упаковках нужно в магазине перед выбором продуктов. В первую очередь, нас интересует, какой процент углеводов содержится. Откажитесь от покупки, если в составе содержится сахар или его заменители, которые повышают глюкозу в крови при диабете. В перечень таких веществ входят: Приведенный список — далеко не полный. Чтобы по-настоящему придерживаться низко-углеводной диеты, нужно изучать содержание питательных веществ в продуктах по соответствующим таблицам, а также внимательно читать информацию на упаковках. Там указано содержание белков, жиров и углеводов на 100 г. Эти сведения можно считать более-менее достоверными. При этом помните, что нормативы допускают отклонение ±20% фактического содержания питательных веществ от того, что написано на упаковке. Диабетикам рекомендуется держаться подальше от любых продуктов с надписями “без сахара”, “диетический”, “пониженной калорийности” и “обезжиренный”. Все эти надписи означают, что в продукте натуральные жиры были заменены углеводами. Калорийность продуктов сама по себе нас практически не интересует. Обезжиренная и нежирная пища всегда содержит больше углеводов, чем пища с нормальным содержанием жиров. Обезжиренные продукты — это наглый обман миллионов людей, желающих сбросить вес. Потому что именно углеводы в рационе — это то, что на самом деле мешает похудеть, а не жиры. Исследования убедительно доказали, что если кушать мало углеводов, то только тогда организм переходит на сжигание жиров. Лишь в такой ситуации телесный жир используется в качестве источника энергии. Пищевой жир также сжигается весь без остатка, причем чем больше жиров вы едите на низко-углеводной диете, тем быстрее худеете. Подробнее о заблуждениях, связанных с пищевыми жирами, можно прочитать здесь. После этого вы спокойно будете кушать жирное мясо, сливочное масло, сливки, яйца и другие продукты, которые составляют основу низко-углеводной диеты при диабете. У него было два очень худых пациента — больных диабетом 1 типа — которые уже давно соблюдали низко-углеводную диету, а потом пожелали набрать вес. У них получилось набрать вес, только когда они вместо жиров увеличили потребление протеина и соответственно свои дозы инсулина. Читайте также «Как похудеть с помощью низко-углеводной диеты. Он убедил их кушать каждый день все то же самое, что и раньше, плюс дополнительно 100 г оливкового масла. Читайте информацию на упаковках продуктов, прежде чем купить их. Также существуют справочники и таблицы, в которых подробно расписано, какая питательная ценность разных продуктов. Помните, что допускается отклонение до 20% от того, что написано в таблицах, по содержанию белков, жиров, углеводов, а тем более, витаминов и микроэлементов. Это значит, что нужно сначала съесть очень немного, а потом измерять сахар в крови через 15 минут и еще раз — через 2 часа. Заранее рассчитайте на калькуляторе, насколько должен повыситься сахар. Для этого нужно знать: Насколько фактический результат отличается от того, что должен был получиться теоретически? Тестировать абсолютно необходимо, если вы хотите держать свой сахар в норме. Например, оказалось, что в салат из капусты в магазине добавляют сахар. Творог с базара — одна бабка врет, что сахар не добавляет, а другая действительно не добавляет. Тестирование с помощью глюкометра четко это показывает, а иначе определить невозможно. Это серьезная проблема для людей с диабетом 2 типа, которые любят хорошо пожр… Нужно найти себе какие-то жизненные удовольствия вместо обж… Это может оказаться сложно, но иначе толку будет мало. Теперь капусту шинкуем сами, а творог постоянно покупаем у одного и того же продавца, который его с сахаром не бодяжит. Потому что это в любом случае изрядно повышает сахар в крови, независимо от того, что вы ели. Когда желудок растягивается от большого объема пищи, то вырабатываются специальные гормоны инкретины, которые мешают держать сахар в крови в норме. Ведь почему так популярна вредная пища и спиртные напитки? Потому что это самые дешевые и легко доступные удовольствия. Теперь нужно найти им замену, пока они не свели нас в могилу. Часто измерять сахар в крови и старательно вести дневник самоконтроля — это главное условие победы над диабетом. На тест-полоски для глюкометра может каждый месяц уходить изрядная часть вашего бюджета, но это необходимые и оправданные расходы. Планировать меню на неделю вперед — имеется в виду, кушать стабильное количество углеводов и белков, и чтобы оно не слишком менялось каждый день. Так удобнее рассчитывать дозировки инсулина и таблеток, понижающих сахар. Хотя, конечно, вы должны уметь “экспромтом” рассчитать подходящую дозу инсулина, когда рацион меняется. Для этого нужно знать свои коэффициенты чувствительности к инсулину. Почему Запомните: не существует необходимых для жизни незаменимых углеводов, ни для взрослых, ни для детей. Есть незаменимые аминокислоты (белки) и жирные кислоты (жиры). А незаменимых углеводов — нет в природе, и поэтому списка их вы не найдете. Эскимосы за полярным кругом раньше питались только тюленьим мясом и жиром, углеводов не ели вообще. В первые дни после перехода на низко-углеводную диету при диабете сахар в крови будет стремительно снижаться, приближаясь к нормальным значениям для здоровых людей. В эти дни необходимо очень часто, до 8 раз в день, измерять сахар. У больного должны быть с собой сладости и глюкагон. Старайтесь не подвергать себя лишним стрессам, пока новый режим не наладится. Идеально было бы провести эти дни под наблюдением врачей в стационаре. Через несколько дней ситуация более-менее стабилизируется. Чем меньше инсулина или оральных сахароснижающих препаратов (таблеток) принимает больной, тем меньше вероятность гипогликемии. Это дополнительная огромная выгода для диабетиков, которые придерживаются низко-углеводной диеты. Риск гипогликемии будет повышен только в первые дни, в переходной период, а потом он значительно снизится. Рекомендации по низко-углеводной диете для контроля диабета идут вразрез с тем, как вас всю жизнь учили питаться. Они переворачивают с ног на голову общепринятые представления о здоровом питании вообще и для диабетиков в частности. В то же время, я не прошу вас принимать их на веру. Убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать), закупите побольше тест-полосок и проводите тотальный контроль сахара в крови хотя бы в первые несколько дней перехода на новый стиль питания. Через 3 дня вы окончательно убедитесь, кто прав и куда следует послать эндокринолога с его “сбалансированной” диетой. Исчезает угроза почечной недостаточности, ампутации стопы и других осложнений диабета. В этом смысле, диабетикам легче, чем людям, которые использую низко-углеводную диету только для снижения веса. Потому что понижение сахара в крови наглядно видно уже через 2-3 дня, а первых результатов похудения приходится ждать на несколько дней дольше. Первым делом, запомните: В этом смысле, “бесплатного сыра” не существует, разве что минеральная вода и травяные чаи. Переедание на низко-углеводной диете при диабете категорически запрещено. Для многих больных диабетом 2 типа систематическое переедание и/или приступы дикого обжорства — это серьезная проблема. Ей посвящены отдельные статьи на нашем сайте (как безопасно использовать лекарства, чтобы контролировать аппетит), в которых вы найдете реальные советы, как справиться с пищевой зависимостью. Здесь лишь укажем, что научиться “есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть” совершенно необходимо. Часто для этого приходится сменить нелюбимую работу или изменить свое семейное положение, чтобы снизить нагрузку и стресс. В вашем окружении наверняка есть люди, которые умеют это делать. Теперь обсудим конкретно, какие продукты можно и рекомендуется кушать на низко-углеводной диете. Конечно, ограничений много, но все же вы убедитесь, что выбор остается большой. А если вы сделаете низко-углеводную кулинарию своим хобби, то ваш стол будет даже роскошным. Авторы популярных диетических книг и врачи любят советовать отказаться от яиц и красного мяса. Да, эти продукты повышают уровень холестерина в крови. Но мало кто знает, что холестерин делится на “хороший” и “плохой” (вы теперь знаете :)). Так вот, И одновременно отказ от пищевых углеводов снижает уровень “плохого” холестерина в крови. Соотношение хорошего и плохого холестерина в крови называется “холестериновый профиль” или “коэффициент атерогенности”. Отдельно упомянем, что яичные желтки являются основным пищевым источником лютеина. Это ценное вещество для сохранения хорошего зрения. Ну а насколько полезна морская рыба для сердца — все и так знают, не будем здесь останавливаться на этом подробно. На низко-углеводной диеты ⅔ чашки готовых овощей или одна целая чашка сырых овощей из списка разрешенных считаются как 6 граммов углеводов. Это правило касается всех овощей, приведенных ниже, кроме лука и помидоров, потому что в них содержание углеводов в несколько раз выше. Овощи, прошедшие тепловую обработку, поднимают сахар в крови быстрее и сильнее, чем сырые. Потому что во время приготовления под действием высокой температуры часть целлюлозы в них превращается в сахар. Вареные и жареные овощи — более компактные, чем сырые. Для всех своих любимых овощей с помощью глюкометра определите точно, насколько они повышают ваш сахар в крови. Если есть диабетический гастропарез (замедленное опорожнение желудка), то сырые овощи могут усугубить это осложнение. Салат из сырой капусты прекрасно сочетается с вкусным жирным мясом. Рекомендую не спеша жевать каждую ложку такой смеси по 40-100 раз. Тщательное жевание пищи — чудодейственное средство средство от желудочно-кишечных проблем. Сырой лук можно кушать понемногу в салате, для вкуса. Морковь и свекла в вареном виде категорически не подходят для низко-углеводной диеты. Конечно, если вы торопитесь, то применять его никак не получится. Ссылки не даю, потому что прямого отношения к контролю диабета это не имеет. Некоторые больные диабетом 2 типа в легкой форме могут себе позволить добавлять немного сырой моркови в салат. Но тогда нужно съедать не ⅔ чашки, а лишь ½ чашки такого салата. Молоко содержит особый молочный сахар, который называется лактоза. Он быстро повышает сахар в крови, чего мы стараемся избежать. В этом смысле, обезжиренное молоко еще хуже, чем цельное. Если добавлять в кофе 1-2 чайные ложки молока, то эффект от этого вы вряд ли ощутите. Но уже ¼ стакана молока быстро и ощутимо повысят сахар в крови у любого взрослого больного сахарным диабетом 1 или 2 типа. На низко-углеводной диете молоко можно и даже рекомендуется заменять сливками. Одна столовая ложка жирных сливок содержит всего 0,5 г углеводов. Допустимо осветлять кофе с помощью молочных сливок. Не обязательно использовать для этого соевые продукты, которые менее вкусны. А вот порошковых сливок для кофе рекомендуется избегать, потому что они обычно содержат сахар. Когда из молока делают сыр, то лактоза расщепляется под действием ферментов. Поэтому сыры хорошо подходят для низко-углеводной диете, чтобы контролировать диабет или просто похудеть. К сожалению, творог во время приготовления ферментируется лишь частично, и поэтому в нем остается слишком много углеводов. Если больной с нарушениями углеводного обмена как следует покушает творога, то это вызовет скачок сахара в крови. Поэтому творог допускается не более 1-2 столовых ложек за раз. Молочные продукты, которые подходят для низко-углеводной диеты: Твердые сыры, кроме творога, содержат примерно поровну белка и жиров, а также около 3% углеводов. Все эти ингредиенты нужно учитывать, планируя меню для низко-углеводной диеты, а также уколы инсулина. Избегайте любых обезжиренных молочных продуктов, в том числе обезжиренных сыров. Потому что чем меньше жира, тем больше лактозы (молочного сахара). В сливочном масле лактозы практически нет, оно подходит при диабете. Смело ешьте натуральное сливочное масло, причем чем более высокой жирности, тем лучше. Для низко-углеводной диеты подходит цельный белый йогурт, не жидкий, а похожий на густое желе. Он должен быть не обезжиренный, не подслащенный, без фруктов и каких-либо вкусовых добавок. Такая порция белого йогурта содержит примерно 6 граммов углеводов и 15 граммов белка. Можете для вкуса сами добавить в него немного корицы, а для сладости — стевию. К сожалению, в русскоязычных странах купить такой йогурт практически невозможно. Еще раз повторим, что это не жидкий йогурт, а густой, который в Европе и США продается в контейнерах. Жидкий отечественный йогурт не подходит диабетикам по тем же причинам, что и жидкое молоко. Если вы и найдете импортный белый йогурт в магазине деликатесов, то стоить он будет весьма дорого. Продукты из сои — это тофу (соевый сыр), заменители мяса, а также соевое молоко и мука. Соевые продукты допускаются на низко-углеводной диете при диабете, если кушать их в небольшом количестве. Углеводы, которые в них содержатся, повышают сахар в крови относительно медленно. В то же время, важно не превышать ограничения по общему потреблению углеводов за сутки и на каждую трапезу. Читайте, что написано на упаковке, прежде чем использовать приправы у себя на кухне. Учитывайте, что оно часто сворачивается, если добавлять его в горячие напитки. Можно также пить соевое молоко в качестве самостоятельного напитка, добавляя в него для лучшего вкуса корицу и/или стевию. Попробуйте, например, запекать или обжаривать рыбу или мясной фарш в такой оболочке. Большинство кулинарных трав и специй содержат ничтожное количество углеводов и поэтому не повышают уровень глюкозы в крови. Когда покупаете в магазине горчицу — внимательно прочитайте надписи на упаковке и убедитесь, что она не содержит сахара. Соевая мука хоть и допустима, но содержит белки и углеводы, которые нужно учитывать для контроля диабета. Убедитесь, что приправы, которые вы используете, не содержат сахара и других углеводов. Соль и перец не влияют на показатели сахара в крови. Многих диабетиков беспокоят артериальная гипертония и отеки. Хорошая новость: низко-углеводная диета выводит лишнюю жидкость из организма. Если у вас повышенное артериальное давление и вы убедились, что от ограничения соли оно понижается, то старайтесь сыпать поменьше соли в пищу. Но после перехода на низко-углеводную диету выведение натрия и жидкости с мочой повышается. Вы сможете ложить в пищу больше соли без вредных последствий для своего здоровья. Подавляющее большинство готовых майонезов и заправок для салатов содержат сахар и/или другие углеводы, недопустимые для нас, не говоря уже о химических пищевых добавках. Можно заправлять салат маслом или самостоятельно готовить низко-углеводный майонез. Рецепты домашних майонезов и соусов для низко-углеводной диеты можно поискать в интернете. Все орехи содержат углеводы, но в разных количествах. Некоторые орехи содержат мало углеводов, повышают сахар в крови медленно и незначительно. Мало кому хватает силы воли скушать 10 орехов и остановиться на этом. Поэтому они могут быть включены в меню на низко-углеводной диете. Поэтому от “пограничных” орехов лучше держаться подальше. Про тыквенные семечки таблицы говорят, что они содержат аж 13,5% углеводов. Поскольку существует много видов орехов и семечек, то мы не можем упомянуть здесь все. Возможно, большую часть этих углеводов составляет клетчатка, которая не усваивается. По каждому из видов орехов содержание углеводов следует уточнять. Орехи и семечки являются важным источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Ваш покорный слуга в свое время прочитал много книг по сыроедению. Для этого читайте таблицы содержания питательных веществ в продуктах. Для низко-углеводной диеты при диабете подходят фундук и бразильские орехи. Стать вегетарианцем или, тем более, сыроедом они меня не убедили. Но с тех пор орехи и семечки я ем только в сыром виде. Оттуда же у меня привычка часто есть салат из сырой капусты. Не ленитесь уточнять информацию об орехах и семечках в таблицах содержания питательных веществ. Кофе, чай, минеральная вода и “диетическая” кола — все это можно пить, если напитки не содержат сахара. В кофе и чай можно добавлять таблетки заменителей сахара. Также для нас не подходят порошковые смеси для приготовления напитков. Здесь полезно будет напомнить, что не следует использовать порошковые подсластители, кроме чистого экстракта стевии. Внимательно читайте этикетки на бутылках с “диетической” газировкой. Часто такие напитки содержат углеводы в виде фруктовых соков. Даже ароматизированная прозрачная минеральная вода может оказаться подслащенной. Суповые концентраты категорически не подходят больным диабетом. В то же время, вы можете сами готовить дома вкусные низко-углеводные супы. Потому что мясной бульон и практически все приправы не оказывают существенного влияния на уровень глюкозы в крови. Поищите в интернете рецепты супов для низко-углеводной диеты. Алкоголь допускается в умеренных количествах, с многочисленными оговорками. Этой важной теме у нас посвящена отдельная статья «Алкоголь на диете при диабете«. Если вы будете придерживаться низко-углеводной диеты для лечения диабета, то углеводов в вашем рационе останется очень мало. Поэтому количество инсулина, которое вам будет необходимо, значительно уменьшится. Получается, что примерно 7,5% (20% * 0,36) от общего веса этих продуктов превратятся в глюкозу. Благодаря этому, риск гипогликемии пропорционально снизится. В то же время, рассчитывая дозировку инсулина, нужно будет учитывать и глюкозу, в которую организм превратит часть белков. Когда мы съедаем 200 г мяса, то можно предположить, что “на выходе” получится 15 г глюкозы. Чтобы потренироваться, попробуйте сами провести такие же расчеты для яиц с помощью таблиц содержания питательных веществ в продуктах. Очевидно, что это только примерные цифры, и каждый диабетик уточняет их для себя индивидуально, чтобы точно подобрать дозировку инсулина для оптимального контроля сахара. Организм превращает белок в глюкозу очень медленно, в течение нескольких часов. Также вы будете получать углеводы из разрешенных овощей и орехов. Эти углеводы тоже действуют на сахар в крови медленно и плавно. Сравните это с действием “быстрых” углеводов в хлебе или каше. Они вызывают скачок сахара в крови в течение даже не минут, а нескольких секунд! А если вы при диабете 2 типа сможете обойтись только продленным инсулином или даже полностью отказаться от уколов — будет вообще замечательно. К сожалению, этот механизм работает плохо и неизбежно приводит к опасным перепадам уровня сахара в крови. В статье “Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать” мы подробно обсудили причины, почему так получается, и чем это грозит больным. Ультракороткий инсулин следует держать только для экстренных случаев. Если у вас случится необычный скачок сахара в крови, то его можно будет быстро погасить с помощью ультракороткого инсулина. При этом помните, что лучше занизить дозировку инсулина, чем завысить и в результате получить гипогликемию. Подробнее читайте в статье “Какие витамины при диабете приносят реальную пользу”. Запор — это проблема №2 при низко-углеводной диете. Если стенки желудка растягиваются, то вырабатываются гормоны инкретины, которые бесконтрольно повышают сахар в крови. Подробнее об этом читайте «Эффект китайского ресторана«. Из-за этого эффекта многим диабетикам не удается снизить свой сахар до нормы, даже несмотря на правильную диету. Взять под контроль запор намного легче, чем решить “проблему №1”. Сейчас вы узнаете действенные способы, как это сделать. Доктор Бернстайн пишет, что нормой может быть частота стула как 3 раза в неделю, так и 3 раза в день, лишь бы вы чувствовали себя хорошо и не испытывали дискомфорта. Другие специалисты придерживаются точки зрения, что стул должен быть 1 раз в сутки, а лучше даже по 2 раза в сутки. Это необходимо, чтобы отходы быстро выводились из организма и яды не поступали из кишечника обратно в кровоток. Чтобы ваш кишечник работал хорошо, нужно делать следующее: Чтобы запоры прекратились, должны выполняться одновременно все эти условия. Подавляющее большинство людей пьют недостаточно жидкости. Это является причиной разнообразных проблем со здоровьем, и в том числе запоров. Для пожилых диабетиков это особенно серьезная проблема. У многих из них поражен центр жажды в мозгу, и поэтому они не ощущают вовремя сигналы обезвоживания. Это часто приводит к гиперосмолярному состоянию — тяжелому осложнению диабета, во многих случаях смертельному. Надо ее выпить всю, любой ценой, никакие оправдания не принимаются. А вот кофе выводит еще больше воды из организма и поэтому в общем количестве суточной жидкости не учитывается. Суточная норма потребления жидкости составляет 30 мл на 1 кг массы тела. Это означает, что людям крупного телосложения требуется более 2 литров воды в сутки. Источником клетчатки на низко-углеводной диете являются овощи из списка разрешенных. Овощи можно есть сырыми, вареными, тушеными, жареными или приготовленными на пару. Чтобы получилось вкусное и полезное блюдо, сочетайте овощи с жирными продуктами животного происхождения. Наслаждайтесь кулинарными экспериментами с разными специями и различными способами приготовления. Если вы ну совсем не любите овощи или нет времени их готовить — существуют еще варианты, как ввести в организм клетчатку, и сейчас вы о них узнаете. Их можно смолоть с помощью кофемолки, а потом посыпать блюда этим порошком. Также есть замечательный источник пищевой клетчатки — растение “подорожник блошиный” (psyllium husk). Добавки с ним можно заказать из американских интернет-магазинов. Он бывает яблочный, свекольный или из других растений. Продается в супермаркетах в отделах диабетического питания. В большинстве случаев избавиться от запора не удается, если не устранить в организме дефицит магния. Его знают меньше, чем кальций, хотя пользы от него даже больше. Магний очень полезен для сердца, успокаивает нервы, ослабляет симптомы ПМС у женщин. Если у вас, кроме запоров, бывают еще и судороги в ногах — это однозначный признак дефицита магния. Также магний понижает кровяное давление и — внимание! Подробно о том, как принимать добавки магния, написано в статье “Какие витамины при диабете приносят реальную пользу”. Попробуйте принимать витамин С по 1-3 грамма в сутки. Магний важнее, чем витамин С, поэтому начинайте с него. Последней в списке, но не последней по частоте причиной запора является туалет, если его посещать неприятно. При диабете 2 типа постоянные скачки сахара в крови часто вызывают у пациентов неудержимую тягу к углеводным продуктам. На низко-углеводной диете вы должны вставать из-за стола сытым и довольным, но при этом важно не переедать. Первые несколько дней может быть сложно, надо потерпеть. Страсть к обжорству углеводами должна пройти, и у вас будет здоровый аппетит. Чтобы справиться с неудержимой тягой к углеводам, тучные люди с метаболическим синдромом и диабетом 2 типа могут принять еще кое-какие меры. Подробнее читайте статью о лечении зависимости от углеводов. Если у вас была привычка наедаться до отвала, то придется с ней расстаться. Иначе снизить сахар в крови до нормы будет никак невозможно. На низко-углеводной диете вы можете съедать столько вкусных белковых продуктов, чтобы чувствовать себя сытым и довольным. Но не слишком много, чтобы не растягивать стенки желудка. Переедание повышает сахар в крови, независимо от того, что вы ели. К сожалению, это является серьезной проблемой для многих пациентов с диабетом 2 типа. Чтобы ее решить, нужно найти другие удовольствия, которые заменят вам обильную еду. Это серьезный вопрос, который выходит за рамки темы нашего сайта. Многие люди, которые переходят на низко-углеводную диету, начинают увлекаться кулинарией. Если вы уделите этому время, то легко научитесь готовить из разрешенных продуктов божественно вкусные блюда, достойные лучших ресторанов. Конечно, если только они не убежденные вегетарианцы. Итак, вы прочитали, как снизить сахар в крови при диабете с помощью низко-углеводной диеты. Еще с 1970-х годов миллионы людей успешно используют эту диету для лечения ожирения и на ранних стадиях диабета 2 типа. Американский врач Ричард Бернстайн испытал на своих пациентах, а потом с конца 1980-х годов начал широко пропагандировать ограничение углеводов в рационе и при диабете 1 типа. Мы предлагаем вам попробовать низко-углеводную диету сначала в течение 2 недель. Вы легко научитесь готовить вкусные, сытные и полезные блюда, богатые белками и натуральными полезными жирами. Убедитесь, что ваш глюкометр показывает точные результаты. Официальная медицина считает, что диабет хорошо компенсирован, если уровень гликированного гемоглобина снизился хотя бы до 6,5%. У здоровых стройных людей без диабета и ожирения этот показатель составляет 4,2-4,6%. Получается, что Когда будете есть поменьше углеводов, то вы сможете поддерживать сахар в крови на тех же уровнях, что у здоровых людей без нарушений углеводного обмена. Гликированный гемоглобин со временем у вас окажется в диапазоне 4,5-5,6%. Это практически на 100% гарантирует, что у вас не будет осложнений диабета и даже “возрастных” сердечно-сосудистых заболеваний. Прочитайте «Реально ли при диабете полноценно прожить 80-90 лет? » Белковые продукты для низко-углеводной диеты стоят относительно дорого. Также этот способ питания доставит вам значительные хлопоты, особенно в гостях и в путешествиях. Но на сегодняшний день это надежный путь, чтобы снизить сахар в крови до нормы и не допустить осложнений диабета. Если тщательно придерживаться диеты и хоть немного заниматься физкультурой, то вы сможете наслаждаться лучшим здоровьем, чем у ваших сверстников.

Next

Огурцы от диабета

НОВИНКА! diabenot от диабета дешевле и эффективнее прочих! Если его выпустят на. Лечение сахарного диабета – это длительный процесс, в котором больные применяют как терапию официальной медицины, так и полезные народные лекарства, которыми так щедро нас одаривает природа. В старые времена, когда еще не была столь развита фармацевтика, врачи пытались методом проб и ошибок выявить те лекарственные травы и растения, с помощью которых можно проводить лечение заболеваний, предпринимать профилактические меры и успешно реабилитировать пациентов. Сегодня мы все пользуемся теми самыми наработками, которые практиковались тысячелетия назад и с удовольствием употребляем разнообразные лекарственные травы и растения в пищу. К таким полезным продуктам, относятся и специи, ароматные растения, которые не только обогащают наше питание новыми вкусами, но и приносят несомненную пользу здоровью. Многие люди, страдающие сахарным диабетом 1 и 2 типов, зачастую вынуждены отказываться от привычного набора специй и приправ, некоторые из которых негативно сказываются на уровне сахара в крови. Но наряду с такими запрещенными для употребления продуктами, присутствуют и полезные специи для диабетиков. Полезные свойства куркумы: Куркума при сахарном диабете способствует нормализации давления, стабилизации уровня сахара в крови, препятствует развитию осложнений на фоне диабета. При сахарном диабете наблюдается нарушение всех метаболических процессов, что приводит к ожирению. Куркумин и эфирные масла, в составе которых присутствуют природные кислоты, начинают активно расщеплять жиры, стабилизировать метаболизм, возвращать к норме состав крови и выводить токсины. Все эти процессы способствуют тому, что весь организм больного сахарным диабетом, постепенно приходит в нормальное состояние и вы точно уже не столкнетесь с появлением у вас осложнений в виде ожирения, проблем с сосудами и сердечной деятельностью. Важно знать: у 85% больных сахарным диабетом 2 типа наблюдается ожирение. Эта статья расскажет о полезных свойствах фасоли при сахарном диабете. Узнаете из нашей статьи как это коктейль для похудения, он обладает слабительным эффектом, поэтому готовьте его тогда, когда никуда не собираетесь идти в ближайшее время. Женщинам, больным диабетом, в состоянии беременности и периода лактации также не стоит включать ее в свое питание. Если у больного сахарным диабетом наблюдается обострение заболеваний желудка, кишечника, при камнях в желчном пузыре, следует прекратить употребление куркумы до того времени, пока состояние здоровья не восстановится и не прекратятся приступы заболеваний.

Next

Травы для лечения сахарного диабета

Огурцы от диабета

Сахарный диабет в последнее. огурцы, салат. Хорошее лечебное действие от диабета. Диабетические салаты должны содержать много зелени, овощей и нежирную заправку. Добавляйте в салаты курицу или морепродукты, чтобы сделать их более сытными. В этом разделе огромное количество разнообразных полезных салатов на любой вкус. Прочитайте общую статью о том какие салаты можно кушать при диабете.

Next

Огурец полезных свойств для оздоровления организма

Огурцы от диабета

Огурец лечит диабет, снижает уровень холестерина и контролирует кровяное давление. Огуречный сок содержит гормон, который необходим клеткам поджелудочной железы для выработки инсулина. Кроме того, исследования показали, что так называемые стерины, входящие в состав. Перец стручковый, овощной, паприка, болгарский перец, капсикум однолетний - все это названия вкусного, яркого и полезного сладкого перца. Начнем с того, что болгарский перец низкокалорийный и это его свойство делает его рекомендуемым продуктом питания при диабете любого типа, а также при проблемах с излишним весом. Кладезь полезных веществ, он разрешен для питания при сахарном диабете в неограниченных количествах. В сладком перце содержится большое количество аскорбина - Витамина С, его опережают только черная смородина и шиповник. Полезным свойством аскорбина есть его положительное влияние на общий иммунитет и показатели крови, притом, отмечают неоспоримое гипотензивное влияние этого витамина на организм. Ведь, как известно, частый спутник диабета 2 типа - лишний вес, провоцирует высокое артериальное давление. Засвоиться витамину С помогает его “друг” - редкий витамин Р. К тому же он улучшает эластичность стенок сосудов и их проницаемость - полезное свойство. Такой “тандем витаминов” снижает вероятность инсульта на 45%. Сладкие перчики также богаты витаминами группы В (В1, В6 и В2), ретинолом (витамин А) и многими минералами - кальций, магний, цинк ,фосфор, йод. Сосудам и капиллярам, поддающимся деструктивным изменениям, вызванными диабетом, поможет рутин, входящий в состав перцев. Он также помогает бесперебойно доставлять полезные вещества во все органы. Из сладкого перца можно выжимать и пить сок - он борется с осложнениями СД. Ну и неоспоримый плюс - кулинарная универсальность в приготовлении.

Next

Какие овощи можно при сахарном диабете и типа рецепты

Огурцы от диабета

Свежие огурцы и спаржа при диабете типа — ценные диетические плоды, которые малокалорийны по энергетической ценности и содержат минимальное количество углеводов в составе. Для приготовления салата нужно взять по , кг свежих огурцов и. Сахарный диабет в последнее время, к сожалению, становится всё более распространённым заболеванием. Плоды барбариса, цветы бузины, шиповника, листья черники. Типичными проявлениями диабета являются обычно мучительная жажда, ненасытный апппетит и выделение большого количества мочи, содержащей сахар, а также содержание сахара в крови. По 1/2 столовые ложки на 1/2 л кипятка довести до кипения, снять и оставить до утра, процедить принимать по 1 столовой ложке в день, можно добавлять в компот. Анютины глазки, крапива, почки березы, листья черники по 20 г, корень одуванчика 10 г, трава зверобоя 5 г. Иногда проявляются общая слабость, исхудание (или ожирение), ухудшение зрения, вкус во рту железа, плохое заживление ран, зуд кожи и предрасположенность к кожным заболеваниям. Свежий сок красной свеклы - пьют при диабете по 1/4 стакана 4 раза в день. Принимать 3 раза в день по чайной ложке горчичного семени. Смешать, измельчить и 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Лист черники - 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листья крапивы по 1 части всех. Весьма серьезным фактором в развитии сахарного диабета является систематическое переедание, избыточное употребление с пищей легкоусвояемых углеводов. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кипятить 1 минуту и 2 часа настоять. Листья шелковицы, стручки фасоли, рыльца кукурузы, листья черники (все поровну). Следует исключить из пищевого рациона и другие крахмалосодержащие продукты, такие как, картофель, белый хлеб, макаронные изделия, стручковые плоды, крупы (за исключением гречки), конфеты и другие сладости, изюм. Отвар молодых побегов и листьев голубики: ст.ложку травы кипятят 10 минут на слабом огне, охлаждают, процеживают. 1 столовую ложку смеси на стакан воды кипятить 1 минуту, настаивать 2 часа. Овес 1/2 стакана всыпать в 1 литр кипяченого молока, заварить. Концентрированный настой сухой вероники: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Корни выкапывают осенью или ранней весной и употребляют в сыром, жареном, вареном виде, добавляют вместо картофеля в супы, лепешки, котлеты, тесто.19. Очень полезна для больных сахарным диабетом капуста сорта "кольраби". Столовую ложку измельченной травы сушеница залить стаканом кипятка на 2 часа, процедить. Этот сорт распространен не так широко, обычная белокочанная капуста, но чрезвычайно полезен и, что немаловажно, хорошо хранится вплоть до следующего урожая. Особенного внимания заслуживает такое растение, как топинамбур, или земляная груша, которое ценно тем, что содержит инсулиноподобные вещества, способствующие нормализации обмена веществ в организме. Принимать настой при диабете по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3-4 раза в день.20. Причиной сахарного диабета может быть перенесенное инфекционное заболевание. Затем кипятить 5 минут, настаивать, укутав на 1 час, процедить. Траву (стебель, листья, цветы) клевера собирают в период цветения, заливают кипятком (1 стакан на 1 чайную ложку травы) и пьют за полчаса до еды по 1/3 стакана при диабете.21. В этом случае можно рекомендовать сборы лекарственных трав для укрепления иммунитета, а также витаминосодержащие и общеукрепляющие. 1 столовую ложку сухих листьев черники на стакан кипятка. Принимать по одному стакану настоя 3 раза в день в охлажденном виде небольшими глотками. Сбор 1: Лист черники - 1 часть; сухие створки стручков фасоли - 1 часть; семена льна - 1 часть; солома овсяная - 1 часть. Кипятить 20 минут, настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. Сбор 2: Корни лопуха - 1 часть; сухие створки стручков фасоли - 1 часть; лист черники - 1 часть. Принимать по 3/4 стакана 5 раз в день, через 1 час после еды. При сахарном диабете лечатся настоем почек сирени, которые собирают весной при их набухании, сушат в тени. Хорошее лечебное действие от диабета оказывает цикорий.22. Из лекарственных трав в первую очередь стоит обратить внимание на такие, как: хвощ полевой, эхинацея, кипрей узколистный, спорыш, крапива двудомная. 15 г стручков фасоли залить 1 л воды и кипятить 2 часа. Существует немало лекарственных трав, сборы из которых можно рекомендовать для лечения сахарного диабета. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день охлажденным при диабете.23. Нужно только помнить, что в такой сбор не должны попадать травы, обладающие не только антидиабетическим, но и мочегонным действием. Прокипятить 10 минут горсть листьев брусники в 1 литре воды. 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10-12 орехов залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, выпить при диабете в течение дня.25. Ведь у больных диабетом суточный диурез превышает норму в три раза (до 6 литров). 1 столовую ложку сухой измельченной коры осины кипятить 30 минут на малом огне в 2-х стаканах воды. 10 лавровых листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 2-3 часа, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Прекрасным средством лечения сахарного диабета являются жмыхи из листьев водяного перца, одуванчика, цикория, горчицы, сурепки, осины, черники, тополя, лимонника, травы лапчатки прямостоячей, травы ястребинки. Для больных диабетом в первую очередь важны растения, позволяющие эффективно понизить уровень глюкозы в крови. Для приготовления настоя 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 4 часа. ложке листьев черники, бузины черной и крапивы двудомной. ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды и кипятить 10 мин, после чего процедить. Доза при диабете подбирается по ощущениям, но она не должна превышать 3 столовых ложек. Взять в равных частях лист ежевики, лист ясеня, траву хвоща полевого, лист крапивы двудомной и корень валерианы. Принимают по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день за 10 минут до еды. Полученный настой принимать по 2/3 стакана в день, выпивая маленькими глотками в течение дня. Залить 2 столовые ложки сбора 1 л кипятка и настоять 3 часа. Взять 4 лавровых листа, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч и процедить. ложку корня лопуха большого, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин и затем процедить. Вот примеры травяных антидиабетических сборов: Береза повислая (лист) ------------2 части Брусника обыкновенная (лист)---2 части Фасоль(створки)---------------------3 части Девясил высокий (корни)-----------3 части Кукуруза (рыльца)-------------------2 части Зверобой продырявленный--------1 часть Сушеница топяная------------------2 части Малина обыкновенная (лист)-----2 части Цикорий обыкновенный------------3 части Лапчатка гусиная-------------------1 часть Спорыш (птичий горец)-----------------2 части Подорожник большой ------------------3 части Боярышник кровавокрасный (плоды)2 части Черника обыкновенная (лист)---------3 части Крапива двудомная ---------------------2 части Одуванчик лекарственный (лист)-------3 части Земляника лесная (лист)-----------------2 части Яснотка белая------------------------------1 часть Зведчатка средняя-------------------------1 часть Фасоль (створки)--------------------------3 части Мята перечная---------------------------------2 части Можжевельник обыкновенный (плоды)----2 части Пастушья сумка-------------------------------2 части Шиповник коричный (плоды)----------------3 части Цикорий обыкновенный----------------------3 части Заваривать сбор так: 2 столовые ложки сбора залить 300 мл крутого кипятка, настаивать, укутав, 2часа, процедить. Принимать при диабете по 0,5 стакана после еды через каждые 4 часа. Полученное средство принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Для профилактики диабета рекомендуется пить чай из следующих сборов: по 4 г листа черники и створок фасоли, по 3 г плодов шиповника и листа земляники, 1 г травы тысячелистника. Другой сбор: по 4 г листа крапивы, плодов шиповника, листа черники и верхней части цветущего растения овса, 3 г корня лопуха, 2 г корня одуванчика. Любой из перечисленных сборов залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 20 минут, настоять 30 минут и пить при диабете как чай. Через каждые 3-4 недели лечения нужно делать перерыв на 5-10 дней. Людям, перенесшим нервные потрясения, следует сразу же проводить комплексную седативную (успокаивающую) терапию, в частности целесообразно использовать успокоительные сборы лекарственных трав. Если ваша работа требует постоянной концентрации внимания (водители, хирурги, диспетчеры и прочие), то отвар лучше принимать во второй половине дня 2 раза по 0,5 стакана в 17-18 часов и остальной отвар за 1,51 часа до сна. Некоторые из них: 1) Таволга ------------------------------3 части Хмель обыкновенный ----------------2 части Чабрец ----------------------------------3 части 2) Донник желтый --------------------3 части Чернобыльник обыкновенный -----3 части Синюха лазоревая (корневища) --3 части 3) Пустырник сердечный ------------3 части Валериана лекарственная ---------2 части Кипрей узколистый -------------------2 части Сборы следует заваривать по одной и той же схеме: залить кипятком, выдержать на водяной бане 30 минут, снять, укутать и настаивать ещё 1,5-2 часа. Курс лечения 1,5 месяца; при необходимости следует курс повторить с перерывом не более 2 недель.

Next

Огурцы от диабета

Читайте в № . ОГОРОД НА ОКНЕ. Общие требования Едва ли при выращивании овощей. Сахарный диабет – хроническое заболевание, требующее непрерывного контроля. Колебания уровня сахара крови со временем приводят к печальным последствиям. Поэтому диабетики должны использовать весь доступный арсенал – диету, таблетки, фитотерапию и физические упражнения. Действительно ли популярное растительное средство от диабета момордика (горькая дыня) помогает больным? Горький огурец, момордика или горькая дыня (Momordica charantia) имеет множество имен и давнюю историю применения в народной медицине. Содержащая большое количество минералов и витаминов, момордика обладает самым горьким вкусом среди всех овощей и фруктов. Народная медицина разных стран использовала момордику для лечения кишечной колики, лихорадки, кашля, дерматитов, а также как родовспомогательное средство. У некоторых народов Востока горький огурец применяется для облегчения симптомов ветрянки и кори. Американские ученые недавно обнаружили, что экстракт момордики обладает противораковыми свойствами. Момордика давно интересует научный мир, а потому накопилось достаточно интересных клинических исследований, изучавших влияние горькой дыни на больных диабетом. По данным ученых, момордика содержит субстанции, вызывающие снижение уровня сахара в крови и подавление аппетита. Таким образом, растение работает по принципу инсулина. В одном из исследований, опубликованных журналом Ethnopharmacology, было установлено, что 2000 мг момордики в день достаточно для клинически достоверного снижения сахара крови. Эффект был ненамного ниже 1000 мг метформина – гипогликемического препарата! Другое исследование 2008 года свидетельствует о влиянии горькой дыни на толерантность к глюкозе у животных. Согласно его результатам, растение не допускает резких пиков сахара крови после употребления пищи – это очень важно при диабете! Ученые пытались определить, можно ли принимать момордику при диабете для надежного контроля сахара и нормализации уровня гликированного гемоглобина A1c. Гликированный гемоглобин отражает средний уровень сахара крови в течение последних 2-3 месяцев. Чем ниже данный показатель, тем лучше Вы контролируете заболевание. В исследовании приняли участие две группы людей: - Пациенты с недавно диагностированным сахарным диабетом II типа - Пациенты с давним, плохо контролируемым диабетом и показателями A1c 8-9% Участникам сказали принимать по две капсулы горькой дыни 3 раза в день. Результаты, презентованные в Journal of Clinical Epidemiology, немного огорчают. Они демонстрируют снижение показателей A1c менее чем на 0,25%. Однако авторы не советуют спешить с выводами и отправлять момордику на скамью запасных, ссылаясь на скромный объем выборки. В 2014 году журнал Nutrition and Diabetes опубликовал отчет о четырех исследованиях, сравнивавших добавки с момордикой и полный отказ от лечения диабета. Авторы проекта не нашли никаких доказательств значительного влияния момордики на концентрацию A1c или концентрацию глюкозы в плазме натощак. Несмотря на очередной обескураживающий результат, авторы также говорят о скромных выборках всех четырех исследований и необходимости крупных работ. В другом прошлогоднем отчете, опубликованном на страницах Current Pharmacology Reports, появились более обнадеживающие данные. Несколько исследований подтверждают, что горький огурец действительно обладает гипогликемическими свойствами (снижает сахар). Было установлено, что момордика предотвращает опасные осложнения диабета, однако оптимальные дозы и продолжительность приема авторы предложить не смогли. Горькая дыня принимается в форме цельных плодов, сока, высушенного порошка или капсул. При терапии сахарного диабета эксперты рекомендуют строго придерживаться нормы: не более одного маленького плода в день или 50 мл сока момордики. Различные экстракты следует принимать в соответствии с прилагаемой инструкцией, не превышая дозы. К сожалению, далеко не все производители биодобавок ответственно подходят к составлению инструкций. Поэтому мы собрали для Вас известные противопоказания момордики: При кратковременном приеме горькая дыня считается безопасным продуктом. Долговременные последствия (при лечении дольше 3 месяцев) досконально не изучены! Момордика противопоказана при беременности: абортивное средство! Безопасность при лактации недостаточно изучена, поэтому не рекомендуется до окончания грудного вскармливания. Людям с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы нельзя принимать момордику. Возможны явления фавизма – острая гемолитическая анемия (головная боль, жар, боль в животе, кома). Поскольку растение влияет на уровень сахара крови, американские врачи не рекомендуют момордику перед хирургическими операциями (отменить за 2 недели до вмешательства). О лекарственных взаимодействиях горькой дыни известно очень мало. При совместном приеме с гипогликемическими препаратами ожидайте усиления их эффекта, отслеживайте изменение уровня сахара. Высокие дозы вызывают диспепсические явления, диарею и резкое падение сахара. Для детей потенциально опасны даже небольшие дозы момордики! Учитывая неопределенные результаты клинических исследований, недостаточную изученность растения и ряд серьезных противопоказаний, момордику сложно рекомендовать при диабете. Если Вы решились включить ее в свою схему лечения, проконсультируйтесь с врачом!

Next

Огурцы от диабета

В комплексе, гранат от диабета настоящее спасение. Так как оказывает одновременно. Питанию при сахарном диабете необходимо уделять особое внимание. Это не относится к рекомендациям, а является обязательным условием для эффективного лечения. Вместе с тем диабетик принимает лекарственные препараты, назначенные врачом. В зависимости от типа диабета это могут быть препараты, которые снижают уровень глюкозы в крови или инсулин. Его используют для консервирования овощей и фруктов на зиму. Огурцы можно консервировать по рецепту, который подойдет диабетикам. Они будут такими же хрустящими вкусными, как и после приготовления маринада с сахаром. Консервирование для диабетиков рекомендует свои рецепты. Заготовки для диабетиков 1 и 2 типа можно делать самостоятельно или покупать в магазинах. При приобретении консервированных продуктов в торговых точках информация о наличии сахара в банке указана на этикетках. В них может быть отмечено, что в составе находиться не только сахар, а и его заменители. Но насколько это соответствует действительности можно установить только с помощью экспертизы. Очень часто производители указывают, что в составе есть наличие заменителей сахара. Это могут быть: Чтобы быть уверенными, что находиться в закрытой банке – это сделать заготовку дома. При этом полностью будет исключена возможность употребления нежелательного сахара при диабете. Один способ заготовки на зиму овощей и фруктов является заморозка. В этом случае нужно вымыть плоды, немного просушить их и разделив на части уложить в морозильную камеру. В этом случае все продукты будут иметь натуральный вкус и сохранят полезные вещества. Такой способ подходит не только людям с сахарным диабетом. Заготовка на зиму таким способом может осуществляться при просушивании продуктов на солнце, в сушильном шкафу или обычной духовке. Еще одни из способов сохранения ягод – это консервирование в собственном соку. Для этого нужно пропарить ягоды на водяной бане в стеклянной банке. Держать на водяной бане нужно так, чтобы ягоды осели и потом добавить еще, пока она наполниться полностью. Предварительно банку нужно простерилизовать, а крышку нужно прокипятить отдельно. Закрывать банку нужно специальным ключом для консервирования. Заготовки из ягод или фруктов для диабетиков могут быть полезными, если их приготовить по рекомендациям специалиста. Заготовки на зиму из овощей и фруктов для диабетиков – это несложные рецепты. Без использования сахара можно приготовить джем или варенье. Для этого понадобятся фрукты или ягоды разной спелости. Одни должны хорошо вызреть, а другие будут немного недозрелыми. Различные заготовки на зиму без сахара могут готовиться для диабетиков. Это могут быть: Все ягоды нужно вымыть, очистить от кожуры и размягчить. Для этого можно использовать микроволновую печку или добавить немного воды в кастрюльку и проварить на медленном огне. Чтобы джем получился однородный полученную смесь протирают через сито. Рецепты джема могут быть разнообразны и можно комбинировать различные фрукты. Для долгого хранения джем закрывают в стеклянные банки, которые предварительно стерилизуют. В этом случае джем будет иметь вкус натуральных фруктов, но диабетикам хочется и сладкого варенья. В этом случае нужно использовать рецепты варенья с добавлением заменителя сахара. 1 килограмм спелых плодов понадобится по 350 граммов заменителей сахара. Заменители сахара будут придавать определенный привкус приготовленному варенью. Если ягоды имеют заметную кислинку нужно увеличить количество сладкого вещества. При употреблении в пищу диабетиками такого варенья или джема есть ограничения. Многие пациенты утверждают, что им больше подходит ксилит и используют его в пищу. Но в любом случае есть ограничения для больных диабетом по употреблению в пищу любых заменителей сахара. В день можно включать в рацион около 40 граммов продуктов, заменяющих сахар. Это приблизительно составляет 3 столовые ложки варенья. При передозировке могут появиться побочные эффекты. У человека может наблюдаться нарушение работы кишечника, подташнинивание. Всем пациентам с диагнозом сахарный диабет необходимо получить консультацию у врача перед тем, как использовать варенье с добавлением ксилита или сорбита. По такому же принципу можно использовать рецепты по приготовлению компотов, для консервирования на зиму. Компот для диабетиков приготовленный на зиму, готовят с добавлением заменителя сахара. Для этого нужно соблюдать пропорции из расчета на 1 литр воды не более 400 граммов искусственного сахара. Рецепты с применением листьев стевии позволят консервировать огурцы или помидоры без сахара. При приготовлении напитков можно применять фруктозу, но она не подходит для консервирования. Стевия обладает сладким вкусом, но при этом не повышает уровень глюкозы, а, наоборот, способна его нормализовать. В бутыль нужно положить 5 листиков медовой травы, при консервировании компота из ягод или фруктов норма будет составлять от 5 до 10 листиков. Использовать заменителя сахара могут не только больные сахарным диабетом, а и здоровые люди или те, которые имеют склонность к повышенному сахару в крови. При приготовлении варенья с добавлением медовой травы будет заметен один недостаток – сваренный джем не будет густым. Огурцы будут вкусными и без специфического привкуса от заменителей сахара. Рецепты консервирования овощей и фруктов с использованием стевии: Диабетики могут консервировать огурцы, помидоры, перец и не добавлять в маринад сахар. Компенсировать вкусовые качества помогут различные специи. Если рецепт не понравился допускается применение заменителей или стевии. Огурцы или другие овощи будут вкусными и полезными.

Next

Как снизить сахар в крови при диабете. Какие продукты понижают.

Огурцы от диабета

Лучший результат контроля диабета с помощью низкоуглеводной диеты. огурцы; шпинат; Это слово происходит из греческого языка и в переводе "диабет" означает "истечение". И в этом отражена суть дела: сахарный диабет - это потеря сахара с мочой. когда Меринг и Минковский, удалив у животных поджелудочную железу, вызвали у них сахарный диабет. Исследователям Бесту и Бантингу удалось получить инсулин, который устранял признаки сахарного диабета у подопытной собаки. Через год инсулин с успехом стал применяться на людях. из свинного инсулина был получен инсулин человека, а через три года благодаря генной инженерии человеческий инсулин был синтезирован на 100%. С тех пор сахарный диабет стал не настолько страшным каким был до этого. Инсулин превращает излишний сахар в крови в гликоген. Инсулин при сахарном диабете принимают подкожно, внутрь принимать его не имеет смысла, т.к. Симптомы сахарного диабета могут долго не прявляться, причем признаки сахарного диабета очень разные при разных типах диабета. Иногда сахарный диабет определяют довольно случайно, к примеру, после посещения окулиста. К самому яркому признаку сахарного диабета относится частое мочевыделение и обезвоживание организма и как следствие постоянное чувсво жажады.2. Признаком сахарного диабета также является быстрая снижение веса и постоянное чувство голода.3. Потеря полового влечения тоже один из симптомов сахарного диабета.7. Ну естественно высокий процент сахара в крови - явный симптом сахарного диабета.4. Потеря чувствительности и покалывание в руках и ногах.8. К основным признакам сахарного диабета так же относится медленное заживание ран, порезов и наряду с этим вялотекущее излечивание от инфекционных заболеваний.10. Падение температуры тела ниже среднего тоже симптом сахарного диабета. Наиболее ярко выражены симптомы сахарного дибета 1 типа. При этом больные диабетом чувствуют сильное ухудшение самочуствия и резкое обезвоживание организама. Без соответствующего лечения больной диабетом может даже впасть в диабетическую кому. Недастаток инсулина в крови является причиной затруднения проникновения в клетки глюкозы и это порождает недостаток энергии для организма, который, в свою очередь, начинает брать энергию в жировых отложениях. При этом большое количество жира, проходя через печень, выходит в кровь. И сахарный диабет считается диагностирован если: уровень сахара в крови натощак превышает 120 мг% (6,6 ммоль/л) или после приема пищи более 160-180 мг%. Часть жира приэтом превращаются в кетоновые тела, которые очень токсичны для организма. Для того чтобы обнаружить сахарный диабет необходимы два показателя:1. Как мы уже сказали типы диабета может быть 1-го и 2-го и соответственно больные диабетом тоже. Сахарный диабет 1-го типа возникает при недостатке инсулина в крови, когда поджелудочная железа не может производить достаточное количество инсулина или вообще не может его вырабатывать. И единственным способом лечения этого типа диабета является инъекции инсулина и строгая диета питания. Почему при этом типе диабета инсулин вводится только инъективно. Да потому что инсулин это белок и приеме инсулина в виде таблеток он разлагается в желудке и не дает никакого эффекта. Надо еще сказать, что этот тип диабета фактически является аутоиммунным заболеванием, т.к. этот тип диабета связан с поражением бета-клеток поджелудочной железы, которые затем теряют способность секретировать инсулин. Следующим типом диабета является сахарный диабет 2-го типа. Этот тип дивбета является хроническим заболеванием, которое характеризуется нарушением механизмов взаимодействия инсулина с клетками за счет того, что рецепторы клеток теряют к нему чувствительность, или нарушением работы поджелудочной железы, приводящее к тому, что железа перестает синтезировать инсулин в нужном количестве. Этот тип дивбета самый распространенный, им болеют до 90% от всех больных сахарным диабетом. Признаки сахарного диабета этого типа могут длительное время не проявляться (от нескольких месяцев до нескольких лет). При соблюдении соответствующей диеты и нормальном весе состояние больного диабетом может значительно улучшиться. В первую очередь при диабете разрешены все виды мяса и рыбы, затем — несладкие молочные продукты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр и т. Сахарный диабет питание (1 тип): противопоказаны легкие углеводы такие как сахар,выпечка из белой муки, всевозможные сладости, изюм, бананы. д.), овощи, кроме картофеля (свекла, морковь, репа, брюква, редька, редис, капуста, цветная капуста, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, тыква, сельдерей, стручковая фасоль и т. Хотя хотим вам сказать, что сахарный диабет - диета назначается только лечащим врачем и здесь нет места самодеятельности потому как результаты могут быть весьма плачевными. д.), яйца, грибы и фрукты (яблоки, груши, сливы, вишня, черешня, лесные ягоды и т. В настоящее время появился еще один чудо-препарат, помогающий больным диабетом. Мы уже сказали, что сахарный диабет - это одна из разновидностей аутоиммунных заболеваний, т.е. когда гиперактивный иммунитет воспринимая свои клетки (бета клетки поджелудочной железы) за чужие начинает их уничтожать. Так вот трансфер фактор понижает активность иммунного ответа до нормы. Скажем так в этом случае трансфер фактор является уникальным корректором иммунной системы. Этот препарат не имеет абсолютно никаких побочных эффектов (кроме индивидуальной непереносимости) и возрастных ограничений.

Next

Огурцы от диабета

В питании диабетиков должны присутствовать капуста, огурцы, бобовые особенно фасоль, свекла, редька, лук, чеснок, шпинат, петрушка, салат, несладкие яблоки и груши, цитрусовые особенно грейпфруты, ягоды ежевики, калины, рябины, черники и брусники, грецкие орехи, злаковые. — значительное возрастание количества глюкозы в человеческой крови. Для сахарного диабета характерно хроническое течение. По статистике ВОЗ, в мире сахарным диабетом болеют примерно 150 миллионов людей. Кстати, сахарным диабетом болеет не только человек, но и некоторые животные, к примеру, кошки. Значение слова «диабет» с греческого языка — «истечение». Следовательно, понятие «сахарный диабет» обозначает «теряющий сахар». Кроме того, данная форма диабета развивается и как последствия лечения некоторыми препаратами. Сахарный диабет принято подразделять на две формы: это . Сахарный диабет 1 типа наиболее часто проявляется у молодых людей: как правило, большинству таких больных нет тридцати лет. Сахарный диабет у детей проявляется в основном в данной форме. Диабет первого типа — это следствие поражения бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин. Очень часто данным типом диабета люди заболевают после вирусных недугов – вследствие дефекта в иммунной системе организма. Как правило, у человека, болеющего первым типом диабета, проявляется нездоровая худоба. Больные первым типом диабета зависят от постоянных инъекций инсулина, которые становятся жизненно важными. Среди диабетиков в целом преобладают пациенты с сахарным диабетом 2 типа. При этом около 15% от больных этой формой недуга имеют нормальный вес, а все остальные страдают от избыточной массы тела. Сахарный диабет 2 типа развивается, как следствие принципиально иной причины. В данном случае бета-клетками продуцируют достаточно либо слишком много инсулина, однако ткани в организме теряют свойство принимать его специфический сигнал. В данном случае инъекции инсулина для выживания пациенту не требуются, однако иногда их назначают для того, чтобы осуществлять контроль над содержанием сахара в крови больного. Одна из форм заболевания диабет 1-го типа — , который проявляется ввиду невозможности поджелудочной железы производить нужное количество гормона инсулин или продуцировать инсулин необходимого качества. Существует много предположений касательно причин возникновения подобного состояния. Существует теория о том, что причиной заболевания становятся дефекты генетического характера. Доказано, что более высокий риск возникновения заболевания имеет место у тех людей, близкие родственники которых болели сахарным диабетом. Особенно высока вероятность заболевания у людей, у которых диабет был диагностирован у обоих родителей. В качестве еще одного весомого фактора, напрямую воздействующего на возможность заболевания диабетом, специалисты определяют . В данном случае человеку доступна возможность корректировать собственный вес, поэтому следует относиться к этому вопросу со всей серьезностью. Вирусные инфекции могут послужить своеобразным пусковым механизмом для начала диабета. Вирусные инфекции «запускают» диабет далеко не в каждом случае. Однако люди, у которых имеет место предрасположенность наследственного характера к сахарному диабету и другие располагающие факторы, имеют намного более высокий риск заболеть вследствие инфекции. Кроме того, в качестве предрасполагающего к заболеванию фактора врачи определяют и эмоциональное перенапряжение. Помнить о возможности заболеть диабетом следует пожилым людям: чем старше становится человек, тем большая вероятность заболевания. В то же время предположение многих о том, что диабетом рискуют заболеть те, кто любит постоянно есть много сахара и сладких продуктов, подтверждается с точки зрения высокой вероятности ожирения у таких людей. В более редких случаях сахарный диабет у детей и взрослых возникает как последствие определенных гормональных нарушений в организме, а также поражения поджелудочной железы из-за злоупотребления алкоголем либо приема некоторых лекарств. Еще одно из предположений свидетельствует о вирусном характере сахарного диабета. Так, диабет 1 типа может проявляться из-за вирусного поражения бета-клеток поджелудочной железы, продуцирующей инсулин. В качестве ответной реакции иммунная система продуцирует . Однако до сегодняшнего дня существует много неясных моментов в вопросе определения причин проявления сахарного диабета. Симптомы сахарного диабета, прежде всего, проявляются слишком интенсивным продуцированием мочи. Человек начинает мочиться не только часто, но и много (явление, которое называется , человек теряет и калории. Поэтому признаком сахарного диабета будет также слишком сильный аппетит ввиду постоянного ощущения голода. В качестве симптомов сахарного диабета возникают другие неприятные явления: сильная утомляемость, , наличие зуда в области промежности. У больного могут мерзнуть конечности, постепенно снижается острота зрения. Больной отмечает, что раны у него заживают намного хуже, постепенно жизнедеятельность организма угнетается в целом. Важно учесть, что главные признаки сахарного диабета, на которые должен обратить внимание каждый человек, это потеря жизненных сил, постоянное ощущение жажды, быстрое выведение из организма с мочой потребляемой жидкости. Более высокую точность исследований гарантирует проведение перорального теста толерантности к глюкозе. Изначально необходимо определить, какой уровень глюкозы в крови больного присутствует натощак. После этого человек должен выпить стакан воды, в котором предварительно растворяют 75 грамм глюкозы. Если результат содержания глюкозы составил от 3,3 до 7,0 ммоль/л, значит, нарушена толерантность к глюкозе, при результате больше 11,1 ммоль/л у больного диагностируется диабет. Данным методом также пользуются для определения того, насколько эффективно было лечение сахарного диабета за три последних месяца. Врачи назначают комплексное лечение сахарного диабета с целью обеспечить поддержку нормального содержания глюкозы в крови. В данном случае важно учесть, что нельзя допускать ни , то есть его падения. В течение целого дня содержание глюкозы должно пребывать примерно на том же уровне. Такая поддержка позволяет не допускать проявления осложнений диабета, которые являются опасными для жизни. Следовательно, очень важно, чтобы сам человек тщательно контролировал собственное состояние и максимально дисциплинировано относился к терапии недуга. – это специально разработанный прибор, который дает возможность самостоятельно измерять уровень глюкозы в крови. Важно, чтобы лечение сахарного диабета у детей и взрослых начиналось сразу же после того, как человеку поставлен соответствующий диагноз. Способы лечения сахарного диабета врач определяет, учитывая то, какой тип диабета имеет место у больного. Для лечения сахарного диабета 1 типа важно обеспечить пожизненную заместительную гормональную терапию. Для этого каждый день больной, у которого диагностирован первый тип диабета, должен делать уколы инсулина. Других вариантов лечения в этом случае не существует. До того, как в 1921 году учеными была определена роль инсулина, сахарный диабет не поддавался лечению. Существует специальная классификация инсулина, которая основана на том, откуда происходит препарат, и какова продолжительность его действия. Как правило, укол инсулина больной производит примерно за 20-30 минут перед принятием пищи. Его вводят в бедро, плечо либо живот подкожно, при этом место инъекции следует чередовать при каждом уколе. Когда инсулин попадает в кровь, он стимулирует процесс перехода глюкозы из крови в ткани. Если имела место передозировка, это чревато гипогликемией. Симптомы данного состояния следующие: у больного наблюдается дрожание, усиленное отделение пота, учащается сердцебиение, человек чувствует сильную слабость. В таком состоянии человек должен оперативно повысить уровень глюкозы, употребив несколько ложек сахара или стакан сладкой воды. Схему приема инсулина каждому больному должен подбирать исключительно специалист с учетом всех особенностей организма, а также образа его жизни. Подбор суточной доз инсулина производится так, чтобы он соответствовал физиологической норме. Две трети дозы гормона принимаются утром и днем, одна треть – во второй половине дня и на ночь. Существует несколько разных схем введения инъекций, целесообразность применения которых определяет врач. Коррекция доз инсулина возможна в зависимости от ряда факторов (, нагрузки физического характера, особенности углеводного обмена). Важная роль в определении оптимальной схемы приема инсулина отводится самостоятельному измерению уровня глюкозы и ведению записей, касающихся самонаблюдения. В данном случае очень нужна соответствующая диета при сахарном диабете. Важно, чтобы больной принимал пищу по специальной схеме: три главных приема еды и три дополнительных. Питание при сахарном диабете происходит с учетом того, что содержание глюкозы в крови наиболее сильно повышают углеводы. Однако сурового ограничения их употребления не требуется. При условии нормальной массы тела человека важно учесть количество углеводов для того, чтобы выбрать правильную дозу инсулина. В данном случае важна диета при сахарном диабете, которая предусматривает минимизацию употребления простых углеводов и грамотный подход к физическим нагрузкам. В случае отсутствия эффекта от лечения указанными препаратами больным назначают терапию инсулином. Если диабет прогрессирует, требуется медикаментозная терапия. Врач назначает лечение сахароснижающими препаратами. При диабете практикуют также народные рецепты, которые стимулируют снижение уровня сахара в крови. С этой целью используются отвары трав, имеющих такие свойства. Это лист черники, семена льна, створки фасоли, лист лавра, плоды можжевельника и шиповника, корень лопуха, листья крапивы двудомной и др. Отвары сборов трав принимают несколько раз в день перед приемом еды. Для больных – основанный на диете рацион питания является основным методом лечения. Так как в результате развития сахарного диабета нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы, приводящее к снижению выработки ею инсулина, который участвует в усвоении сахара организмом, то правильное питание и диета имеют большое значение. Диета при сахарном диабете используется для нормализации углеводного обмена и для предупреждения нарушения жирового обмена. Из напитков разрешено пить черный, зеленый чай, некрепкий кофе, соки, компоты из ягод кислых сортов с добавлением ксилита или сорбита, отвар шиповника, из минеральных вод — нарзан, ессентуки. Людям, имеющим сахарный диабет, важно ограничить употребление . К таким продуктам относятся — сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, конфеты, шоколад. Строго ограничивается употребление тортов, сдобы, из фруктов — бананов, изюма, винограда. Кроме того, стоит свести к минимуму употребление , в первую очередь сала, растительного и сливочного масла, жирного мяса, колбасы, майонеза. К тому же лучше исключить из рациона жареные, острые, пряные и копченые блюда, острые закуски, соленные и маринованные овощи, сливки, алкоголь. Диету при сахарном диабете необходимо соблюдать в обязательном порядке. Особенности питания при сахарном диабете в данном случае подразумевают нормализацию обмена углеводов в организме человека и при этом облегчения функционирования поджелудочной железы. Диета исключает легкоусвояемые углеводы, ограничивает употребление . Больному сахарным диабетом рекомендуют есть много капусты, помидоров, кабачков, зелени, огурцов, свеклы. Вместо сахара больным диабетом можно есть ксилит, сорбит, фруктозу. В то же время необходимо ограничить количество картофеля, хлеба, круп, моркови, жиров, меда. Запрещено есть кондитерские сладости, шоколад, конфеты, варенье, бананы, острое, копченое, бараний и свиной жир, горчицу, алкоголь, виноград, изюм. Принимать пищу нужно всегда в одно и то же время, прием пищи нельзя пропускать. Для этого периодически следует включать в рацион бобовые, рис, овес, гречку. Каждый день больной сахарным диабетом должен выпивать много жидкости. Диетологами была разработана специальная диета, рекомендуемая как основное питание при сахарном диабете. Особенностью диеты №9 является то, что ее можно приспособить к индивидуальным вкусам больного, добавляя или исключая какие-то блюда по желанию. Диета при сахарном диабете создает условия для нормализации углеводного обмена, способствует сохранению работоспособности больного, и разрабатывается с учетом тяжести заболевания, сопутствующих заболеваний, веса, энергетических затрат. Существует также диета №9а, которая используется как основа для составления рациона питания при легкой форме диабета. А также при формах с сопутствующим ожирением разной степени у больных, которые не получают инсулин, и №9б, с повышенной нормой потребления белка, для больных тяжелой формой диабета, которые получают инсулиновое лечение сахарного диабета, и имеют дополнительную физическую нагрузку. Диета №9 включает примерно такой рацион: Профилактика сахарного диабета предусматривает ведение максимально здорового образа жизни. Следует не допускать появления лишних килограммов, постоянно делать зарядку и заниматься спортом. Каждому человеку следует в некоторой степени снизить употребление жира и сладостей. Если человеку уже исполнилось сорок лет либо в его семье были случаи заболевания диабетом, то профилактика сахарного диабета предусматривает регулярную проверку содержания сахара в крови. Не менее важно следить за тем, сколько соли и сахара входит в каждодневный рацион – в данном случае не допускается злоупотребление. В рационе должно быть много витаминосодержащих продуктов. Кроме того, для профилактики сахарного диабета немаловажно постоянно пребывать в состоянии душевного равновесия, избегать стрессовых ситуаций. К тому же нарушение обмена углеводов проявляется как следствие повышенного давления, поэтому очень важно предупреждать такое состояние заранее. Особую опасность для здоровья и жизни человека представляют осложнения диабета, которые проявляются, если лечение сахарного диабета не проводится, либо его осуществляют неправильно. Вследствие подобных осложнений часто возникает летальный исход. Принято различать острые осложнения диабета, которые развиваются у больного стремительно, а также осложнения поздние, которые возникают несколько лет спустя. Острые осложнения диабета проявляются крови, нарушение соотношения солей и воды в организме, проявление в крови молочной кислоты в большом количестве, резкое падение в крови уровня глюкозы. В качестве поздних осложнений диабета часто происходит поражение мелких сосудов почек и глаз. Если поражается крупный сосуд, то возможно возникновение С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Но иногда могу себе позволить конфитюры, которые покупаю в магазине Иван-Поле. У меня мама болеет сахарным диабетом, соответственно и у меня есть предрасположенность, очень коварное заболевание, в статье все подробно описано, особенно что касается диагностики, спасибо за рекомендации, приму меры. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Они не содержат сахара, что мне полностью подходит. Я уже больше двадцати лет болею сахарным диабетом, конечно диета и контроль сахара в крови обязателен, что я и делаю. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах. Прописали мне Тиоктацид БВ - это препарат тиоктовой кислоты, которая улучшает усвоение глюкозы тканями и снижает инсулинорезистентность, оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое действие, улучшает трофику нейронов. Я пропила курс и чувствую себя лучше, судороги стали реже появляться и онемение в пальцах. Диета, физические упражнения и обязательный контроль уровня глюкозы в крови - это обязательные условия для нормальной жизни диабетика. А между тем, ученые доказали, что у них короткие теломеры (сегменты ДНК отвечающие за продолжительность деления клеток) и возможно их активация это шанс для людей.

Next